وصفات طبيعية

تنظم مجموعة البحث “بيولوجيا، بيئة وتنمية مستدامة”، بتعاون مع جامعة عبد المالك السعدي، بين 2 و 4 نونبر بتطوان، فعاليات الملتقى الدولي الأول حول تثمين النباتات العطرية والطبية بالمغرب.…
اقرأ أكثر...

زيت الزيتون من الزيوت المهمة التي تمد البشرة بأهم العناصر الغذائية الضرورية للعناية الفائقة بها، والتي تجعل البشرة متألقة وجميلة، ويدخل زيت الزيتون في كثير من الوصفات للبشرة، وفيما يلي…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة جديدة عن قدرة القهوة على تحفيز المستقبلات العصبية ذاتها التي يحفزها نبات القنب أو الحشيش، لكنها ذات أثر معاكس. وشملت الدراسة 47 شخصا اعتادوا شرب 4 أكواب من القهوة، وطُلب…
اقرأ أكثر...

تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية وحول العالم، لذا دائما ما ينصح الأطباء مرضاهم بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي للوقاية من أمراض القلب التي تؤثر…
اقرأ أكثر...

يصاب الأطفال في مراحل العمر المختلفة بالإسهال للأسباب المختلفة، وقد يكون إسهال الأطفال مصحوباً بالحمى، أو فقدان الطفل للشهية، وفي حالة استمرار الأعراض لأكثر من يوم يجب زيارة الطبيب على…
اقرأ أكثر...

يعاني الكثيرون من الآلام التي تصيب منطقة الظهر، والتي قد ترجع إلى وضعية جلوس خاطئة أو الأمراض المتعلقة بالعظام، ومع العلاج تحت إشراف الطبيب يمكن اللجوء إلى بعض أنواع الأعشاب والزيوت…
اقرأ أكثر...

نقلت صحيفة "ميرور" عن أطباء تغذية وعلاج طبيعي بريطانيين، 25 نصيحة تُمكّن المرء من تحسين صحته الجسدية والعقلية في شهر واحد فقط. 1- قِف بعد الغداء لابدّمن الوقوف مستقيماً لمدة ٣٠ دقيقة…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة بريطانية طويلة الأمد أن ثلث المرضى الذين اتبعوا حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية لفقدان كميات كبيرة من الوزن، تمكنوا من عكس مرض السكري من النوع الثاني والحفاظ على حالة…
اقرأ أكثر...

قشرة الشعر من المشكلات المزعجة التي تصيب فروة الرأس، والتي تتسبب في الإزعاج للكثيرين، خاصة أنها في بعض الأحيان تتسبب في الإصابة بالالتهابات الحادة، والمشكلات الجلدية المختلفة، وفيما يلي…
اقرأ أكثر...

لا يرتبط ضغط الدم أو "القاتل الصامت" كما يطلق عليه بالجينات الوراثية فقط، بل بأسلوب حياتك أيضاً مثل النظام الغذائي الذي تتبعه أو النظام الرياضي أو عادات النوم. يعرف كثيرون أن النظام…
اقرأ أكثر...