منظمة الصحة العالمية: السعودية والعراق أسوء الدول في مجال ممارسة التمارين الرياضية

0 288

 

محمد الكنس / فن سبورت

حذرت دراسة لمنظمة الصحة العالمية من أن نحو مليار وخمسمائة مليون شخص قد يواجهون الموت المبكر بسبب نقص ممارسة التمارين الرياضية.

واعتمدت الدراسة على بيانات مايقرب من مليوني شخص من مختلف أنحاء العالم شاركوا فيها.

وبينت الدراسة أن السعودية والعراق هي من بين أسوء الدول في مجال ممارسة التمارين الرياضية.

ويقول خبراء الصحة إن الشخص يجب أن يؤدي تمارين رياضية قاسية لمدة 75 دقيقة على الأقل في الأسبوع، أو 150 دقيقة من التمارين معتدلة الشدة.

Loading...