صحة و رشاقة

 من خلال البحث عن العلاجات الحديثة لحياة أكثر شبابا، واتجاههم لتجربة الحيل المنزلية التي كانت تُستخدم قديما من قبل الأجداد للحفاظ على الشباب والصحة، مثل الوخز بالإبر والعلاج بالثلج.…
اقرأ أكثر...

صرحت جمعية مدافعة عن البيئة أن طبق "فيش آند شيبس" السمك ورقائق البطاطس "البطاطا"، أحد أشهر الوجبات البريطانية، بات مهددا بسبب مخلفات البلاستيك التي تتراكم في البحار وتعرض الحياة البحرية…
اقرأ أكثر...

توجد العديد من الأسباب التي تُسبّب التنميل فلا يوجد أي شخص لم يجرّب شعور تنميل الأطراف في اليدين والقدمين والأصابع؛ فالتنميل هو عَرض وليس مرض، وله نوعان: مؤقّت، ودائم، وغالباً ما يكون…
اقرأ أكثر...

صرحت مجموعة علماء من أيرلندا والولايات المتحدة الأمريكية أن السمنة في مرحلة المراهقة تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس 4 أضعاف في المستقبل. وحلل العلماء المعلومات الطبية المثبتة…
اقرأ أكثر...

من المعروف أن الصداع النصفي من أشهر الأعراض التي تصيب الكثيرين، هناك أطعمة تساعد على تحفيز الصداع النصفي، وعلى العكس من ذلك تقلل بعض الأطعمة من وتيرة الصداع النصفي أو تقلل من أعراضه،…
اقرأ أكثر...

 صرحت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية اعتبارا من الأسبوع المقبل حظر بيع السجائر الإلكترونية بنكهات الفاكهة والحلوى. ووفقا لما ذكرته صحيفة "يو إس إيه توداي" الأمريكية، فإن الحظر…
اقرأ أكثر...

بقلم : منيا ناتيجي/ فن سبور اغلب الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية فقط، ولكنهم ليسوا على دراية أن للعلكة الخالية من السكر لها عدة فوائد للجسم من أهمها: 1.تحسين التركيز والذاكرة إن مضغ…
اقرأ أكثر...

استخدمت بريطانيا نظام الغذاء الرائد  يدعى ب"الضوء المروري"، الذي يجعل من السهل على المستهلكين معرفة ما إذا كانت الأطعمة صحية أم لا، وفقاً لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية. و لقد حلل…
اقرأ أكثر...

يحتاج  فصل شتاء إلى تهيئة الجسم بقدر الإمكان من أجل البرودة القارسة، بالإضافة إلى الوقاية من مخاطر الإصابة بما يسمى "اكتئاب الشتاء"، الذي يصيب البعض كل عام، نظرا لقضاء أوقات كثيرة…
اقرأ أكثر...

أعلنت دراسة أمريكية حديثة ضرورة الحفاظ على حالة نفسية جيدة صباحا، وأهمية تجنب التوتر في هذه الفترة من النهار. و قد تبدأ الحالة المزاجية بشعور الشخص بعدم الراحة عند الاستيقاظ…
اقرأ أكثر...